タンパク質を優先する理由
タンパク質は、体内でさまざまな重要な役割を担っています。タンパク質は、組織の修復や構築を助け、代謝反応を促進し、身体機能を調整、 pH バランスや液体量の維持に貢献し、免疫システムを促進し、栄養素の移動や貯蔵を支援し、必要な時にはエネルギー備蓄として機能します。要するに、タンパク質は生涯にわたって消費者を支援するため、消費者基盤が非常に大きくなっています。
Ella の両親は、いつも彼女のランチにシェークを作ります。放課後のために、予備のシェークも作ります。
Michael は自分の食生活を上手に管理していますが、気軽にタンパク質を摂取するために今でもトレーニングの後はシェークを楽しんでいます。
Maria の栄養士が作る献立には、彼女の特別な食生活に合わせた栄養価の高い飲料が含まれています。
昼食を高タンパク質な食事で置き換えることで、John は空腹や疲労を感じることなくダイエットを継続できています。
Elena はビーガンですが、プロテインドリンクを取り入れて必要な栄養素を摂取しています。
ずっと元気でいたいと思っている Cho と Yi は、スーパーでは健康表示を見るようにしています。
Oliveira の家族では、それぞれが好きな方法でミルクからタンパク質を摂取しています。
1 出典：Ipsos for Tetra Pak Quantitative Survey on Health & Nutrition 2023（ブラジル、アメリカ、中国、インド、韓国、ケニア、南アフリカ、ドイツ、スペイン、イギリス）https://www.healthline.com/nutrition/functions-of-protein#TOC_TITLE_HDR_3